Як визначити депресію у іншої людини?
Депресія – це небезпечне захворювання, яке виникає у людей в різних життєвих обставинах. Депресію лікують кваліфіковані медики, лікарі з освітою та сертифікаціями в офіційних медичних закладах.
Отже, що можна помітити в поведінці та стані людини, у якої може бути депресивний розлад?
- По-перше, це негативний настрій та негативна реакція на будь-що. Думки людини зосереджені на негативних фактах. Але не короткочасно, а протягом місяців, років.
- Відсутність нормальної концентрації на справі. Постійне незавершення справ, низька якість виконання роботи. Відсутність інтересу та захоплення до чого-небудь. Метушливість або уповільненість в діях. При тому, що раніше цього не було або набагато менше.
- Постійна втома, небажання щось робити. Регулярне бажання відпочивати, сидіти або лежати. Постійна – мається на увазі відсутність взагалі енергії в людині.
- Проблеми зі сном. Можуть проявлятися по-різному, але регулярно. Це може бути як безсоння, або навпаки, постійна сонливість.
- Психологічне самокатування, розмови про власну нікчемність. Навіть якщо є мінімальні досягнення, то відсутність радості і обертання досягнень на негативний лад. Розмови про відсутність сенсу життя. Суїцидальні думки або навіть спроби.
- Поганий фізичний стан, хворобливість, втрата або збільшення ваги.
Якщо помічаєте у людині такі ознаки, то варто звернутись до лікаря.
